Ernährungsberatung

Vielleicht liegt es an den falschen gesunden Lebensmitteln. Nicht alle gesunden Lebensmittel, sind für jeden gesund. Ihr Stoffwechsel entscheidet darüber, ob Tomaten, Hühnchen, oder Kartoffeln gut für Sie sind, oder nicht. Und wenn Sie täglich immer wieder die Lebenmittel essen, die nicht zu Ihrem Stoffwechsel passen, kann das das schnell zur Gewichtszunahme führen.

Wir nehmen Ihre Ernährung und die tägliche Kalorienmenge unter die Lupe, optimieren beides und machen zusätzlich eine Stoffwechselanalyse. So sehen wir auf einen Blick, wo Ihr Körper Unterstützung braucht.

Zusammen erarbeiten wir einen Ernährungsplan, der zu Ihrem Stoffwechsel passt, Ihre Wünsche wiederspiegelt und leicht umsetzbar ist. Denn was nützt Ihnen ein kerngesunder Ernährungsplan, mit 500 Kalorien weniger, wenn all  Ihre liebgewonnenen Gewohnheiten gestrichen werden, und Sie täglich 4 Stunden in der Küche stehen.  Mit einem typgerechten Ernährungsplan, erreichen Sie auch Ihre Ziele. Vielleicht etwas langsamer, dafür aber mit Genuss und mit weniger Verzicht!